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​​천안 백석동에 있는 체형교정센터남편이랑 같이 닥터고재활운동센터 방문했어요 :)​남편이 출장이 잦은 직업인데다주로 컴퓨터를 오래 하는 일이다 보니 목, 어깨통증은 그냥 한 몸처럼 달고 살아요.​​​​이젠 잠도 푹 못 잘 정도로 어깨가 찌릿찌릿 하대서천안 백석동에 있는닥터고재활운동센터에 상담 후 체험하고 왔어요.​​충청남도 천안시 서북구 백석로 93 5층​천안 닥터고재활운동센터 천안시 서북구 백석동 147-2☎️ 05 평일 09:00 - 19:00 주말 휴무​전용 주차장이 있어서 주차는 편하고주차 등록도 해주십니다 :)​​​​천안에서 체형교정이나 어깨 허리 통증관리할 전문적인 센터를 찾다가알게 된 백석동 닥터고재활운동센터​여기는 아산출장샵 단순히 마사지를 해주는곳이라기보다 재활 운동 기반으로 체형을 바로잡아주는 곳이라 더 궁금하더라고요.​​​​특히 충남 천안 지역에서 스포츠 의학 박사 학위,스포츠 전문 재활 트레이너,국가대표 선수단의 재활 경험까지두루 갖춘 원장님께서운영하는 재활운동 센터라서 더 믿음이 갔어요.​​​​닥터코재활운동센터 내부에 들어갔는데야구 선수, 무릎 수술 후 재활 중인 댄스 전공 학생 등실제로 운동하는 분들이 계셔서아~ 여기는 진짜 전문적이고 체계적인 곳이구나​우리 남편 어깨 허리 통증 낫겠구나 싶었어요.​​​​단순 관리가 아니라진짜 재활이 필요한 분들이 오는 곳이라서저도 옆에서 같이 집중해서 들었어요.​​​​어깨 통증 허리 통증 관리에 들어가기 아산출장샵 앞서상담과 상태 체크부터 시작했어요.​남편은 평소에 출장도 너무 많고 또 장시간 운전,노트북으로 업무가 많다 보니어깨랑 등이 많이 뭉쳐있고 굽어 있어요.​​​​원장님께서 통증 위치랑 생활 패턴까지꼼꼼하게 체크해 주시면서왜 이런 통증이 생기는지 원리부터 설명해 주셔서저도 옆에서 듣는데 이해가 쉽더라고요.​스포츠 재활 트레이너와 국가대표 소속 트레이너15년 이상 경력이 상담에 묻어났어요.​​​​COMPEX 라는 기계로어깨 근육 긴장도와 상태를 체크했어요.​전기 근육 자극 기기인데20분 정도 오른쪽과 왼쪽에 패드를 부착해서통증 관리와 근력 회복에 활용된다고 해요.​​​​어깨 통증 긴장도를 측정하고 나서디테일한 부분까지 수기로 풀어주시는데요.​이 아산출장샵 과정에서 어디가 과하게 긴장됐고왜 이 부분이 아프고 저리는지디테일하게 설명을 해주시는 게 인상적이었어요.​​​​남편이 어깨가 아프다가 어느 순간은손까지 저려온다고 해서마사지도 많이 받고 가끔 한의원에도 가서부황도 뜨고 침도 맞고 오는데​지금까지 받았던 마사지 중에서 가장 시원하대요.확실히 손으로 눌러주는 게 다르다네요.​​​​월 스트레칭 &amp풀온 풀다운 동작​그리고 바쁜 출장으로 천안에 잘 있지도 않아서자주 방문하기 어려운 점을 말씀드리니집에서도 할 수 있는 스트레칭 동작 2가지를쉽게 알려주셨어요!​​​​방문 앞이든 어디든 벽만 있으면 쉽게 할 수있는 스트레칭이고부부가 함께 도와줄 수도 있더라고요.​​그리고 방바닥에 엎드려서풀온 풀다운 아산출장샵 동작 3세트 해보는데 제가 옆에서보는데도 신기할 정도로거북목과 라운드 숄더가 교정되는 게 느껴졌어요.​​​​이렇게 딱 핵심 스트레칭만 알려주시니까남편도 집 와서 따라 하고하기 쉽다 보니 자기 전에 꼭 하고 자더라고요.​​저도 평소에 라운드 숄더랑 거북목이있어서 같이 해봤는데어깨 뭉침이 풀리는 느낌이 들었어요!​​​​이번에 느낀 건, 어깨랑 허리 통증이 느껴질 때마다마사지샵을 전전할 게 아니라천안에서 전문적으로 교정을 해주는운동센터에 1회만이라도전문가에게 상담받는 게 중요한 것 같아요!​​제대로 원인을 파악하고올바른 교정 방법을 배우는 게 중요합니다,​​천안에서 체형교정 재활운동은닥터고재활운동센터한번 상담 받아보시는 것도 추천드려요!​​​​​​